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PROGETTO E.L.E.N.A SUPPORTO PSICOLOGICO PER TUTTI

PROGETTO E.L.E.N.A SUPPORTO PSICOLOGICO PER TUTTI - PsicologiaNovara

Progetto E.L.E.N.A PER RICOMINCIARE A VIVERE

SEDUTE A 20 EURO SOLO CON ISEE INFERIORE A 14 MILA EURO

 

Tariffe per le sedute psicologiche: 

Con isee inferiore a 14 mila

20 euro

Con isee tra 14 mila e 15 mila

30 euro

Con isee tra 15 mila e 16 mila

40 euro

Con isee tra 16 mila e 18 mila

50 euro

A partire dal mese di settembre 2021 lo studio Psicologia Novara in collaborazione con il centro Mindfulness Novara e grazie alla disponibilità di un gruppo di psicologi e psicoterapeuti del territorio avvia un progetto volto ad aiutare le persone TUTTE a transitare da questo ultimo periodo così difficile verso il recupero di un nuovo benessere.

Stiamo attraversando un tempo di difficoltà economiche e un aumento esponenziale del disagio psicologico ed esistenziale. Sempre più persone avrebbero bisogno di un supporto psicologico, ma sempre meno possono permetterselo. L’età del disagio psichico si è abbassata e moltissimi adolescenti e bambini manifestano sintomi depressivi, di astenia e di difficoltà a ritrovare motivazioni e progettualità future. Molti adulti si sono ritrovati con disagio nell’isolamento sociale delle proprie case o con difficoltà lavorative. Molte famiglie hanno dovuto affrontare malattie e lutti complicati.

Per questi motivi, lo Studio Psicologia Novara ha messo in piedi un gruppo di professionisti, costantemente supervisionati, disponibili ad offrire supporto psicologico a costi davvero alla portata di tutti, con l’idea che tutti meritiamo di ritornare a vivere!

Il Progetto E.L.E.N.A (Equilibrio, Libertà, Energia, Natura, Armonia) viene svolto in un’ottica di missione umanitaria e di prevenzione della salute. Il servizio sarà attivo fino al mese di luglio 2022 presso lo Studio in Via Magalotti 5.

 

Per prenotazioni telefonare al 3516693827 (16- 19 dal lun. al ven.) oppure scrivere a progettoelena@psicologianovara.it ALLEGANDO ISEE

PREVENZIONE E RITROVAMENTO DEL BENESSERE CON LA MINDFULNESS

PREVENZIONE E RITROVAMENTO DEL BENESSERE CON LA MINDFULNESS - PsicologiaNovara

MBSR

Mindfulness-based stress reduction (MBSR, in italiano letteralmente "riduzione dello stress mediante la consapevolezza")

è un approccio consapevole che ci permette di riprendere in mano la nostra vita.


Le attività del corso prevedono:
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto


Durante il corso si apprenderà come
· Entrare in contatto con le proprie esperienze interiori
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)

Per iscrizioni scrivere rampi@psicologianovara.it
ISCRIZIONI ENTRO IL 30 SETTEMBRE 2021. I POSTI SONO LIMITATI. LE DOMANDE SONO ACCOLTE IN ORDINE DI ARRIVO.

MBSR 2021 MBSR 2021 [260 Kb]